cursussen

Leren trommelen met muziek - muziek leren al trommelend

Antwerpse stadstrommelaars

wo 4 sep 2019 - 18.30 uur tot wo 18 dec 2019

voor iedereen die gevoel heeft voor ritme en wil leren trommelen

Atelier 25

do 5 sep 2019 - 14.00 uur tot do 19 dec 2019

Iedere donderdag ben je in Lokaal 25 welkom van 14 tot 17 uur met allerlei soorten handwerk. Van breien tot haken, van herstelwerk tot tekenen of knutselen. Als het maar creatief is. Bedoeling is dat we samen creatief bezig zijn en leren van elkaar.

Tafeltennis

do 5 sep 2019 - 18.00 uur tot do 19 dec 2019

Pingpongen met buurtbewoners

Samen Lezen

ism De Dagen

vr 6 sep 2019 - 11.00 uur tot vr 20 dec 2019

Samen lezen is samen genieten van verhalen, fragmenten en gedichten uit de brede wereldliteratuur.

Tai Chi & LiuHeBaFa

vr 6 sep 2019 - 19.00 uur

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Ze houden het lichaam soepel en gezond.

Yoga

vr 6 sep 2019 - 20.00 uur tot vr 13 dec 2019

Behoefte om je eens helemaal uit te strekken van kop tot teen? Krachtiger in je element komen? Of simpelweg wat rust in je hoofd brengen? Allen welkom!

Wijklawijt

di 10 sep 2019 - 13.30 uur tot di 17 dec 2019

Zanggroep WIJKLAWIJT zingt Antwerpse en andere volkse liekes

Wandelen

wo 11 sep 2019 - 13.00 uur tot wo 11 dec 2019

Elke 2e en 4e woensdag van de maand kan je een (geleide) wandeling door de stad of nabijgelegen natuurgebied maken in samenwerking met Buurtsport, De Ridder en De Steenhouwer.

Gitaarlessen

wo 11 sep 2019 - 16.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Gitaarlessen

wo 11 sep 2019 - 17.30 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Gitaarlessen

wo 11 sep 2019 - 19.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Pilates

vr 13 sep 2019 - 13.00 uur tot wo 13 nov 2019

Een training voor heel je lichaam. Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je kweekt een sterk en flexibel lichaam. Ook de coördinatie van je bewegingen wordt verbeterd.

Capoeira

vr 13 sep 2019 - 14.30 uur tot vr 22 nov 2019

Een actieve workshop met een muzikaal, cultureel sausje. Capoeira biedt de mogelijkheid om elkaar te leren kennen, samen te werken en plezier te maken met elkaar.

Filosoferen

Betonnen Jungle

za 14 sep 2019 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.

Breakdance

za 14 sep 2019 - 14.00 uur tot za 23 nov 2019

Als je wil leren dansen en Breaken als een B-boy of B-girl, dan ben je in de danslessen bij Bruce aan het juiste adres.

CLAC Djembé en percussielessen van 4-99 jaar!

di 17 sep 2019 - 16.30 uur tot di 26 nov 2019

CLAC beoogt bij haar publiek de meest innerlijke creaties naar boven te laten komen vertrekkende vanuit een dagelijkse verwondering. "De taal van ritme, dans, zang en drama"

Kunst aan de Stroom

wo 18 sep 2019 - 16.00 uur tot wo 18 dec 2019

Een mooi aanbod cursussen onder artistieke leiding van Michael Lazic. Kinderen vanaf 4 jaar zijn iedere woensdagnamiddag en zaterdag welkom in coStA om hun creatief uit te leven.

Authentic Movement

do 19 sep 2019 - 10.00 uur tot do 12 dec 2019

In Authentic Movement starten we vanuit de stilte in het lichaam om vervolgens elke impuls, elk gevoel of sensatie die opkomt in ons bewustzijn in beweging en tot expressie te brengen.

Vinyasa Flow Yoga Beginners & Intermediate

do 19 sep 2019 - 12.35 uur tot do 12 dec 2019

Vinyasa Flow Yoga is een stijl van yoga waarbij je op een vloeiende manier van de ene asana of yogahouding naar de andere beweegt, terwijl je verbonden blijft met je innerlijke flow en ademhaling. Flow yoga vraagt een fysieke inspanning en is voedend doordat je naar je lichaam leert luisteren.

Oriëntaalse dans

do 19 sep 2019 - 20.00 uur tot do 12 dec 2019

Buikdansen voor jong en oud

Flamenco

zo 29 sep 2019 - 11.00 uur

Wanneer we het woord 'Flamenco' horen, denken we vaak meteen aan castagnetten en bolletjes-jurken. Er komt echter zoveel meer bij kijken, zoals ritme, passie, elegantie, emotie.

Beatbox workshop 14+

di 8 okt 2019 - 19.00 uur tot do 5 dec 2019

Beatbox is de kunst van het maken van ritmes en beats met de mond. Niemand minder dan gepassioneerd beatboxer Scale (Kris Strybos) en Sint-Andriezenaar, leert je de basistechnieken. Deze workshop is er voor iedereen die van hip hop, streetdance en uiteraard beatbox houdt en meer dan 14 jaar oud is.

Filosoferen

Betonnen Jungle

za 12 okt 2019 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.

Filosoferen

Betonnen Jungle

za 9 nov 2019 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.

Filosoferen

Betonnen Jungle

za 14 dec 2019 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.